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原来这种“中暑”不能刮痧?中医师:中暑2类型大不同!

2020-07-31 10:51:42 来源:uumama.com 作者:优妈网
导读: 收藏文章作者\扶原中医诊所台中院区王纬迪医师大暑这个时节,代表了日头炎热,暑气旺盛。王纬迪中医师分享,最近的确有不少患者因为中暑来求诊,但王医师强调,可不是所有中暑都适合透过刮痧来解暑气。因为中暑分为

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作者\扶原中医诊所台中院区 王纬迪医师

大暑这个时节,代表了日头炎热,暑气旺盛。王纬迪中医师分享,最近的确有不少患者因为中暑来求诊,但王医师强调,可不是所有中暑都适合透过刮痧来解暑气。因为中暑分为两种,必须依照中暑类型做治疗,以下为大家介绍两者区别

阳暑

1. 成因:户外太炎热、晒到太阳、水分补充太少

2. 症状:身体发热、头痛、头晕、口渴、四肢倦怠、汗多,严重会出现呼吸急促、意识不清等热衰竭状况

3. 族群:建筑工人、农夫、厨师、警察、马拉松长跑者

阴暑

1. 成因:长时间在室内吹冷气、喝冰饮吃冰品。造成微血管收缩,皮肤无法出汗

2. 症状:身微微发热、无汗、身体非常疲倦、头痛、恶心等类似感冒症状

3. 族群:经常进出冷气房的上班族、运动完立刻喝冰水

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刮痧缓解阳暑

这两种类型的中暑,只有“阳暑”适合用刮痧来祛除体内的暑热,刮痧时也要注意顺序由上往下、由内而外 ,沿着脖子→肩膀→背部,督脉→膀胱经→胆经。刮痧后身体排汗,别忘了喝杯温水,补充身体津液。

食疗解暑

阳暑与阴暑的成因不同,解暑食疗法也完全不同。

阳暑:建议食用清热解暑的绿豆汤、酸梅汤、绿豆薏仁汤、西瓜

阴暑:建议食用能帮助身体排汗、解寒气的热稀粥或冬瓜姜丝汤

【扶原中医诊所台中院区】授权转载

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