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孕妇吃dha对宝宝智力好吗

发表于:2024-05-19 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年05月19日,

怀孕后,很多孕妈妈就开始陆续补充叶酸、钙等,希望给肚子里的宝宝更充足的营养,帮助他(她)更好地发育。但是,有人说孕期不仅要补充这些,更需要补充高水平DHA!那么,孕妇吃dha对宝宝智力好吗?

良好的脑部发育离不开充足的营养,DHA就是最为重要的脑部营养素之一。它俗称“脑黄金”,占大脑脂肪总含量的35%~45%,是神经细胞的重要结构成分,在脑组织中的含量是很高,对脑部发育有着重要的影响。

从胎儿期开始,大脑就需要大量的DHA来支持它的发育。母体内DHA充足,将有助于宝宝的智力发育。

挪威研究显示:妈妈从孕期18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝宝在4岁时,比没有补充DHA的妈妈所生的孩子,智力测试分数显著提升。

其实,不仅在胎儿期,在婴儿期补充高水平的DHA,仍然对宝宝的智力发育有着积极的、持续的促进作用。

所以,孕妇应该合理补充DHA,这样可以支持宝宝大脑急速发育所需。


2020-11-06 18:26:11
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