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柠檬玫瑰花茶一天喝多少比较好

发表于:2024-11-01 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月01日,

一天应该喝多少柠檬玫瑰花茶合适呢?"物极必反"的道理,人人都知道的。喝茶有许多好处,但茶性寒凉,不可以无止境地喝,应掌握一个度。喝茶太少,作用不大。那么一天应该喝多少柠檬玫瑰花茶才合适呢?

柠檬玫瑰花茶最好是两到三杯。因为每个人每天在不渴的情况下也得喝四杯茶,满足每天所需的水分。早上刷过牙后喝一杯茶对皮肤有好处,玫瑰花茶在中午饭后或者下午三到四点喝效果好点。 

特别提醒,女性生理期的时候不应该喝柠檬玫瑰花茶,因为玫瑰花茶是寒性的,此时应该喝点比较暖的食物。

2020-11-07 11:55:00
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