优妈网

山药枸杞排骨汤的做法

发表于:2025-05-03 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年05月03日,

山药枸杞排骨汤,清淡不油腻,是一款适合一家大小的汤,具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。尤其适合老人和小孩。

材料:排骨、山药 、枸杞、姜、油、盐、鸡精。

做法:

1、山药去皮切片,并且放入清水泡浸。枸杞洗净。

2、将排骨剁成块状,在开水锅中快速飞水,撇去的浮沫。捞起备用。

3、飞好水的排骨,用炒锅放油将排骨大火炒一下,加入点盐和酱油。

4、将排骨、山药、枸杞放入高压锅加适量的水,加姜片、鸡精,加几滴醋。煲个40~50分钟。

5、煲好后,放盐搅拌均匀即可。

2020-11-07 15:05:55
0