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炒决明子的食用方法

发表于:2022-12-07 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年12月07日,

通常的决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的,而炒决明子的食用方法主要也是泡茶喝,可以添加不同的材料泡制成各种特色养生茶饮。大家如何不知道怎样用炒决明子来泡茶,不妨跟着妈网百科一起学做吧。

枸杞菊花决明子茶

材料:炒后的决明子10g,枸杞一小勺,菊花5朵

泡法:将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

熟决明子绿茶

泡法:将熟决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

菊花山楂决明子茶

材料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克

泡法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

决明子蜂蜜减肥茶

泡法:准备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

决明子山楂减肥茶

泡法:将决明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克放入杯中,用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次,可以多次冲泡。

2020-11-07 16:35:49
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