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竹内结子疑确定为“产后忧郁”!我一度想离开,全世界却骂我太矫情

2020-10-06 01:51:49 来源:uumama.com 作者:优妈网
导读: 收藏文章日本周刊女性PRIME于10月5日晚间报导指出,演员竹内结子在9月27日在家里去世,在2008年与前夫中村离婚后,他与今年15岁的长子住在一起,但在2019年2月,他与同一个经纪公司的演员中林

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日本周刊女性PRIME于10月5日晚间报导指出,演员竹内结子在9月27日在家里去世,在2008年与前夫中村离婚后,他与今年15岁的长子住在一起,但在2019年2月,他与同一个经纪公司的演员中林大树再婚,而2020年1月,她刚生下第二个儿子。

为什么应该在自己深爱的家人的包围下充满幸福的人会想离开?

在某些情况下,竹内结子应该是因为“产后抑郁症”,通常发生在分娩后的女性身上,还指出了这一点。佐野女士诊所主任佐野友代说:“即使您生下第二胎,也很可能在生完后变得沮丧。即使曾经历过一次育儿,孩子的成长也都不一样,母亲的身体和环境可能会有所不同。”

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▲ 图片来源:周刊女性2020年10月20日号。

产后忧郁,又是产后忧郁,由于产后忧郁不被重视最后的悲剧,我们看得实在是太多太多了“产后忧郁”正在成为伤害妈妈们的最大凶手,但是看着这些悲剧一次次发生,我们许多人对产后忧郁的理解仍然停留在“哭哭就好了”、“冲动”、“对孩子不负责任”这些表面上。

可是忧郁症真的不是矫情或者愚昧,不是读书多就不会得。它是一种病,得了忧郁症的人不是自己错,而是生病了。正常人情绪低落,雨过天晴之后我们仍然能心怀希望地继续生活。而忧郁症不是这样,她的世界里面一直在下雨,而且无法自愈。

患有产后忧郁症的女性,生育对她们的打击很大,曾经那么骄傲自信的一个人,一下子陷入困境中,却怎么也爬不出来。她们常常会觉得自己没有价值,自我存在感很低,在脑海里会有轻生的念头。

对于她们来说,最残忍的事情就是我们没有设身处地替人设想,但却高高在上的高谈阔论指责别人。你所谓的“矫情”,所谓的“不至于”,真的只会让她们糟糕的情况雪上加霜。

从怀孕生子到变得忧郁是一种什么样的感受?

就像是掉入了一个黑洞里面,所有的人都在向前走,而你只能困在这个里面,爬不出来。你无法确定你的人生、事业会不会被这个黑洞给吞噬。

这是精神上的,身体上的变化也在一次次地冲击着你。生产之后的子宫脱垂,塞奶之后的生病发烧,像蚯蚓一样的妊娠纹。还有每天机械化的生活,黑白颠倒,喂奶、换尿布、塞奶通奶、抱孩子睡觉、哄孩子不哭…..

看看镜子里的自己,衣服上满是奶渍,乱糟糟的头发,一副蓬头垢面的样子,悲伤一涌而上。好像自己活着的意义就只有喂奶、养孩子。一天24小时被孩子和家庭捆住,越来越找不到自己作为一个个体的价值。

她们成为了XX的妈妈,却被剥夺掉了自己。更要命的是,没人可以理解这种悲伤。

妈妈和婆婆说:没什么大不了的,哪个女人不是这么过来的。

老公说:你累,我出去赚钱养著一大家子就不累吗?谁都不容易。

还有人说:别人生孩子怎么就不像你这样?

所有人只关心孩子睡得好不好、哭没哭、你的奶水多不多、为什么孩子长不胖……

产后忧郁是一种怎样的体验?其中一个回答是这样的:

“生完孩子,没人关心我累不累,伤口痛不痛,每个人都在问:有没有奶,好像我不是一个人,只是一头奶牛。”

自己休息不好,没有人听她们倾诉。身体上的不适,再加上心理的不安全感,妈妈们就这么崩溃了,抑郁情绪接踵而至。

章子怡生完孩子之后说过这么一句话,让我印象深刻:“产后忧郁,就是一种被全世界抛弃的感觉。”那种由忧郁带来的无助和伤害,远比我们以为的可怕。

有几位产后忧郁的亲历者。她们每个人,都曾经陷入到抑郁中无法自拔,她们每个人都有不一样的痛苦:

■“就好像我生了一场病,但是因为我没有咳出声,没有流鼻涕,家里就没有一个人知道我生病了,但是确实病得很厉害。听到他们在外面逗小孩,好像他们才是一个世界的人。”

■“看到自己的朋友在事业上都有很多的进步,回头看看自己,好像在原地,忽然觉得很迷茫,不知道自己未来的路在哪里”

■“最糟糕的时候,躺在那里望着天花板,每天总是幻想有一根绳子吊在那里,我就觉得想把头放上去。”

有的恐惧,有的焦虑,有的迷茫,有的痛苦。陷入悲观情绪的她们,就像是被放逐到了一个封闭的无人岛,像是被放入到真空中,她们的呐喊和哭声,除了自己,谁也听不到。没有人能够真正体会她们,没有人能够真正明白她们的感受。

那些说着“又不是什么大事?乐观积极一点就好了!”的人,其实跟劝身障人士多跑步没有任何区别。根据相关数据统计,产后忧郁症的发病率非常高。而我们却对此一无所知。很多人还是选择袖手旁观,觉得没什么大不了的。

对很多妈妈来说,能不能度过产后忧郁,关键取决于丈夫的态度。之前在一个论坛上,有一个男人分享了自己老婆怀孕后性情大变的文章,评论区一下子就涌进了许多留言。

他们并不是来提供帮助的,而都是一些充满极端暴戾之气的恶臭发言。这些男人,看到产后忧郁的观点就是:

■“过去生好几个还要工作怎么没看女的忧郁?”、“产后忧郁有钱就行了,给女人买买买和旅游就不会抑郁。”,甚至还有人说“打一顿就好了!”

我们不得不承认,在有些丈夫对产后忧郁的认知就是这样浅薄。他们本该是妻子最可以依靠的人,是需要和妻子一起度过难关的人。没有尽到家庭责任就算了,他们居然连倾听妻子的苦恼都觉得多余、觉得烦。

我曾看到过这样一个节目,是让妻子和丈夫面对面,让妻子说出自己在怀孕时候的痛苦和不易。节目里,有的妻子边说边哭,显然已经控制不了自己的情绪。但是丈夫还是执拗地觉得:你就是太矫情了。

他说:什么产后忧郁啊,那都是杜撰出来的,女人就是小题大做。

直到妻子说出:是不是我死了,你才会后悔没有好好照顾我?!

产后忧郁很可怕,但是却比任何忧郁症都更好治愈。她们最需要就是家人的理解,丈夫的支持和陪伴。很多时候,比起一句不痛不痒的安慰,丈夫只要能多做一点点,就可以缓解妈妈很多压力。

一个网友就曾说过:现在最想听的不是丈夫说我爱你、别哭了,而是“放着,我来。”或许你不能读懂妈妈们的悲伤,但是你可以成为她们的铠甲,让她们知道,她们绝不是在独自坚强。

■不要嘲笑她们的眼泪,因为你不知道那是积攒了多少委屈后的爆发。

■不要抱怨她们情绪太多,因为你根本不知道她们正在面临着什么。

■也不要觉得自己帮不上忙,只要你在她们艰难的时候多做一点,她们都会觉得无比安慰。

妈妈不是超人,她们只是一个拥有着母亲身份的平凡人。在她们负重前行的时候,多多帮她们分担,多多陪伴她们。想要治愈她们,理解和安慰,就是药方。

愿这个世界能够对她们温柔以待。

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