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黑米紫薯粥的做法

发表于:2024-05-16 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年05月16日,

黑米紫薯的功效我们都知道了,那么黑米紫薯粥的做法简单吗?我们来看一下:

1、先将紫薯洗干净,然后再削皮切成小块。

2、黑米和大米淘洗后加水放进内锅加入紫薯大火烧开。

3、烧开5分钟左右合上外锅的盖后熄火,马上把内锅移进外锅,并锁上扣。

4、40-50分钟即可食用,食用前用勺子搅拌下。

2020-11-08 16:10:18
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