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孕妇的体重增长标准

发表于:2024-03-29 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年03月29日,

孕妈体重增长标准是有相关规定的,如果孕妇体重增加过多,反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足,会导致胎儿生长受到一定的限制。所以,孕妈的体重是需要控制在一个稳步增长的状态的。

首先,孕妈需知道自己孕前的体重以及初次产检的体重;然后将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值,怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定,一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。如果体重不增加或增加范围小于正常,可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过0.5kg,应注意有无异常情况发生,建议去医院检查。

根据孕前体重的不同,增加的体重量也会有所不同。一般用计算BMI的方法来判断。

BMI的计算公式如下:

BMI的计算公式为:BMI=体重/身高2(体重单位:千克;身高单位:米)

孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;

孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;

孕前BMI在26,1—29.9之间,孕期总增重7-11,5公斤为宜;

孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就不正常。

孕前正常体重(参考):

10周2.5斤、14周5斤、16周7斤、18周10斤、20周12斤、22周14斤、24周16斤、26周17.5斤、28周20斤、30周22斤、32周24斤、34周26斤、36周28斤、38周30斤、40周33斤。


2020-11-07 23:04:58
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